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女白领寺庙禅修打坐腰疼 无奈提前“还俗”

时间:2014-10-23 09:32 点击:[ 已有0人评论]

    每天诵经、打坐的禅修生活,看似简单,实则不易。昨天,现代快报记者从南京栖霞寺了解到,进入都市禅修班第三天,学员整体状态比之前好很多,烦躁的变得安静了,爱唠叨的话也少了。不过,在禅修第二天时,一名女学员因身体不适,中途退出。

    难以坚持

    打坐腰疼加例假

    女学员无奈中途退出

    昨天,栖霞寺都市禅修班体验进入第三天,很多人渐渐适应了禅修班的生活,但有一位女白领中途退出,这也是目前唯一一个退出的。

    一名为禅修班服务的义工告诉记者,这名女白领退出的原因,不仅仅是受不了打坐时的腰疼。原来她生理期到了,而禅修课程一般都是三四个小时连上,休息时间很短。另外,禅修第二天南京气温下降,这名女白领又受了凉,便主动退出。10月21日,“禅修之旅”的第二天晚上,她就收拾行李下山了。

    现代快报记者了解到,打坐并非每个人都适合。女性在生理期是可以打坐的,但是不能双盘,因为双盘容易造成血崩的危险。此外,吃饱了也不能马上打坐,这样对胃不好,要隔一到一个半小时,才能打坐。若是身体有小的不适应,还可以打坐,但是病得很厉害,就不能打坐了。

    难舍手机

    用斋完毕

    有学员掏出手机刷屏

    报名禅修班,很多人是抱着“甩掉包袱找清净”的心态来的。不过,现代快报记者探访发现,一些学员仍然“放不下”。

    昨天中午11点多,禅修班的学员在斋堂吃饭。现代快报记者发现,刚刚坐下来,就有一名男学员掏出手机来看,随后又赶紧将手机放回口袋。而用斋完毕后,几名男学员是拿着手机走出斋堂的。

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